Ada Aku Kisah!!!!

Terpampang di akhbar STAR yang bertarikh 16 Julai 2012 yang mengulas sedikit sebanyak mengenai statistik kesihatan di Malaysia yang sungguh luar biasa. Oleh itu, mari kita sama-sama renung-renungkan. Sebagai jurulatih produk nutrisi Herbalife, bukakan ruang untuk saya membantu sesiapa yang memerlukan. 


Fakta-fakta terkini daripada petikan akhbar STAR:

1) 5.8 juta penduduk Malaysia menghadapi masalah hypertension berbanding 4.2 juta pada 6 tahun lepas

2) Kadar Obes (kegemukan) individu dewasa di Malaysia telah menokok ke 2.6 juta.

3) Penghidap Hypercholesterolaemia (mempunyai takat kolestrol yang sangat tinggi) seramai 6.2 juta berbanding 2.7 juta pada tahun 2006.

4) Pola pemakanan rakyat Malaysia masih tidak sihat memandangkan 92.5% atau 16.4 juta dewasa kurang daripada 5 sajian yang mengandungi buah-buahan dan/atau sayur-sayuran seharian.

5) Kes penyakit "Non-Communicable" yang dialami remaja bertambah.

6) Setiap rakyat Malaysia yang didiagnos mengidap diabetes(kencing manis) sementara 1 individu pula tidak pernah didiagnos. 

7) Setiap 2 orang yang didiagnos mengidap "hypertension" sementara 3 individu yang lain pula menjauhi diri daripada didiagnos.

8) Setiap pesakit yang dikesan mengidap "hypercholesterolamia", 3 orang pula mengelak daripada dididagnos.

Persoalannya, adakah kita mempunyai kesedaran yang tinggi untuk berubah ke arah cara kehidupan yang lebih sihat. Pemakanan yang seimbang merupakan salah satu elemen yang akan membentuk sel yang sihat. 

Insyaallah, dengan ilmu yang sedangkal nie, mungkin saya dapat membantu rakan-rakan di luar sana untuk mengalami sendiri cara pemakanan yang sihat dan seimbang.

Wasalam...Renung-renungkan......